はいはい鏡のなかのオムライス

よく美容誌でリンパ液の滞留の代表であるかのように
取り上げられている「むくみ」には大きく2つに分けると、
体の内側に病気が隠れているむくみと、病気ではない
人でも発生する浮腫があるとのことだ。

よく美容の雑誌や本には、顔が小さくなって肌が美しく
なり、痩身、デトックス効果、免疫の向上など、リンパを
流してしまえば何もかも好転する！

という華やかな内容のフレーズが並んでいる。

夏、長時間にわたって紫外線を浴びたときになる
べくダメージを小さくする方法を３つご紹介します。
１．日焼けして赤くなっている場所を冷やす２．
普段より多めにスキンケアローションをパッティングして
きちんと潤いを保つ
３．シミをつくらないために剥がれてきた皮をむいては
絶対に駄目だ